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Quando a aromaterapia é indicada? Principais usos dos óleos essenciais

mulher sorrindo com óleo essencial nas mãos

A aromaterapia é uma técnica totalmente natural que usa óleos essenciais, extratos retirados de flores, cascas de plantas, folhas, caules, sementes e raízes. Quando os óleos são inalados, eles são benéficos para vários fatores. Descubra quando a aromaterapia é indicada. Com uso documentado desde a antiguidade, os óleos essenciais têm sido usados ​​para fins religiosos […]

O que é fitoterapia e quais os seus benefícios para a saúde?

oleos essenciais para melhorar respiração

A fitoterapia tem sido usada como um método eficaz de cura há dezenas de milênios. Ainda há muitas pessoas com dúvidas sobre o tema e, neste artigo, vamos esclarecê-las. Você entenderá o que é a fitoterapia de fato, como ela funciona e quais as comprovações dos benefícios que ela proporciona. Com base em evidências arqueológicas […]

O que são terapias complementares e como podem ajudar?

As chamadas Terapias Complementares têm sido cada vez mais utilizadas no Brasil nos últimos anos. Segundo uma pesquisa realizada pelo Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), em 2012, cerca de 12% da população brasileira já utilizava alguma dessas terapias.  Em geral, as mulheres são maioria dentre as pessoas que recorrem às terapias complementares no […]

O que é medicina alternativa, integrativa e complementar?

terapeuta orienta paciente sobre práticas alternativas de medicina moderna

As práticas alternativas, integrativas e complementares de medicina compõem uma parte cada vez maior do universo de opções para tratamentos de problemas de saúde. Abordagens de saúde complementares, alternativas e integrativas são usadas para tratar ou gerenciar distúrbios ou sintomas associados a problemas de saúde física ou mental. As abordagens comuns de saúde complementar incluem […]

Aromaterapia e as emoções: equilíbrio e qualidade de vida

mulher faz reflexão sobre seu aspecto emocional

Como os óleos essenciais funcionam é uma das perguntas mais populares no Google. Afinal, como pode uma pequena gotinha aromática trazer tantos benefícios para o corpo e mexer até com as emoções? Falaremos sobre como a prática da aromaterapia afeta as emoções.  Os óleos essenciais podem estimular a parte emocional do cérebro através do olfato. […]

Aromaterapia Curso de Introdução aos Óleos Essenciais

pessoa anota dados em curso de aromaterapia

Neste artigo, você terá um mini curso de aromaterapia. Aprenda o básico para iniciar os cuidados de saúde com óleos essenciais. Os óleos essenciais estão cada vez mais em alta. Os extratos vegetais poderosos e perfumados são utilizados em produtos de limpeza, medicamentos, tratamentos de massagem etc.  Seus benefícios são amplos, desde melhorar o sono […]

Aromaterapia para ansiedade funciona mesmo?

aromaterapia para tratar ansiedade de forma natural

Algumas pessoas que sofrem de ansiedade ou convivem com quem sofre estão sempre procurando alternativas à medicação convencional. Existem alguns remédios naturais para a ansiedade. Será que a Aromaterapia para ansiedade funciona mesmo e é uma dessas opções? Descubra agora. Há pesquisas que suportam o uso da aromaterapia para tratar alguns problemas de saúde. A […]

Para que serve o óleo essencial dōTERRA? Principais benefícios dos óleos essenciais.

linha completa dos óleos essenciais doterra

Existem vários óleos essenciais e mixes disponíveis no catálogo da dōTERRA, cada um com um conjunto de benefícios terapêuticos exclusivos. Seja para difundir seus óleos essenciais, aplicar topicamente ou ingerir, para que serve o óleo essencial dōTERRA exatamente? Um óleo essencial é um extrato vegetal altamente concentrado que é capturado através de um processo de […]

Óleos essenciais para cefaleia: Quais os melhores óleos para dor de cabeça?

moça com dor de cabeça mostra cefaleia e usa óleos essenciais

As causas da dor de cabeça são várias e neste artigo você vai descobrir os melhores óleos essenciais para a cefaleia. Também conhecido como cefaleia, este é um problema de saúde comum que a maioria das pessoas já sentiu em algum momento. E provavelmente voltará a sentir. Entre os principais fatores que causam cefaleia, podemos […]

Quais óleos essenciais podem ser ingeridos? Como ingerir com segurança?

ingestão de óleos essenciais

A ingestão de óleos essenciais com segurança exige uma série de cuidados. Há muita informação circulando na internet sobre o uso interno dos óleos essenciais, não apenas para tratamentos como para receitas culinárias e outros usos. E quais óleos essenciais podem ser ingeridos de fato? As pessoas também têm dúvidas sobre certas marcas, pois nem […]

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