O uso de óleos essenciais é excelente dentre vários cuidados antirrugas que você pode adotar, proporcionando benefícios naturais para a pele.
Alguns óleos essenciais, como o óleo de óleo de lavanda, contém propriedades regenerativas e antioxidantes que ajudam a reduzir linhas finas e rugas.
Além dos óleos essenciais, outros cuidados antirrugas incluem o uso regular de protetor solar para prevenir danos causados pelo sol, que é um dos maiores fatores ligados ao envelhecimento da pele. O tabagismo também deve ser evitado.
Uma dieta rica em antioxidantes para apoiar a saúde da pele, hidratação e produtos de cuidados da pele que contenham ingredientes como ácido hialurônico e vitamina C são muito recomendados também pelos especialistas.
Manter uma rotina consistente de beber água suficiente também é um hábito importante para manter a pele saudável e jovem, pois a hidratação também deve vir de dentro pra fora.
A pele é composta por uma maior parte de água, assim como os músculos e quase todos os tipos de tecidos do corpo humano.
Vamos começar pelos melhores óleos essenciais antirrugas?
Quais os Melhores Óleos Essenciais Antirrugas?
Óleo Essencial de Olíbano (Frankincense)
Benefícios: O óleo essencial de olíbano é conhecido por suas propriedades regenerativas das células da pele, ajudando a melhorar a proporção de células mais antigas x mais jovens. Também tem propriedades anti-inflamatórias que acalmam a pele quando irritada.
Como Usar: Dilua algumas gotas de óleo essencial de olíbano em um óleo carreador, como o óleo de coco fracionado, e aplique nas áreas afetadas pelas rugas e linhas de expressão.
Use diariamente para resultados mais eficazes.
Óleo Essencial de Neroli (Flor de Laranjeira)
Benefícios: O óleo essencial de neroli é conhecido por sua capacidade de estimular a regeneração celular da pele, assim como o olíbano. Possui um aroma revigorante que também pode ajudar a aliviar o estresse, o que também combate o envelhecimento.
Como Usar: Dilua algumas gotas de óleo essencial de neroli em um óleo carreador, como o óleo de amêndoas, e aplique suavemente na pele afetada.
Óleo Essencial de Gerânio
Benefícios: O óleo essencial de gerânio é conhecido por equilibrar a produção de gordura / oleosidade natural da pele, o que ajuda na saúde geral da pele. Também tem propriedades adstringentes e antioxidantes.
Ele é conhecido como o “óleo da mulher” por ter o poder de equilibrar os hormônios, particularmente no período da menopausa, o que melhora diretamente a saúde da pele.
Como Usar: Dilua algumas gotas de óleo essencial de gerânio em um óleo carreador, como o óleo de coco, e aplique nas áreas com rugas.
Cuidados Antirrugas Para Homens de Mulheres
Além do uso de óleos essenciais, existem outros cuidados eficazes que podem ser incorporados à sua rotina de saúde em geral, pois proporcionam benefícios não apenas para a pele, seja você homem ou mulher.
Primeiramente, é essencial manter uma alimentação balanceada rica em antioxidantes, como vitamina C e E, que ajudam a proteger a pele contra os danos causados pelos radicais livres.
Beber água o suficiente também é fundamental para manter a pele hidratada e saudável. Beber muita água combate, inclusive, doenças de pele autoimunes, como psoríase e disidrose.
Outra prática importante é o uso regular de protetor solar com amplo espectro para proteger a pele dos danos causados pelo sol. A exposição prolongada ao sol é uma das principais causas de rugas prematuras, assim como o tabagismo.
Além disso, incorporar produtos de cuidados com a pele que contenham ingredientes como ácido hialurônico e retinol pode ajudar a estimular a produção de colágeno e a reduzir a aparência de envelhecimento.
Mas, o sol não é um vilão. Você deve sim pegar sol quando ele está mais fraco, ao amanhecer e ao cair da tarde, pois a falta absoluta de exposição ao sol também faz mal à pele. Tudo é equilíbrio!
E aqui é importante lembrar: óleos essenciais cítricos como Limão, Bergamota etc. são altamente fotossensíveis e você jamais deve pegar sol em até 12 horas após aplicá-los na pele. Por isso, ao fazer uso desta categoria de óleos, prefira à noite, em dias de chuva ou naqueles dias que você vai ficar em casa.
E se você não conhece os óleos essenciais por categorias, não sabe quais os óleos cítricos, amadeirados, florais, herbais etc. que tal baixar o nosso e-book gratuito?
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