Quando se fala em terapias alternativas ou complementares, existem diversas opções como os óleos essenciais na aromaterapia, os florais de Bach, terapia com cores e sons, ayurveda, entre muitas outras.
Por isso, algumas pessoas acabam confundindo esses tratamentos. Uma confusão comum é entre os óleos essenciais e os florais, afinal ambos têm como base os extratos naturais de plantas. Mas, existem diferenças muito significativas entre eles, e é isso que vamos esclarecer neste artigo.
É importante aprender para não cometer erros que podem impedir o sucesso da terapia e, também, evitar os riscos que estão envolvidos com elas. Por exemplo, enquanto os florais de Bach são todos para ingestão, alguns óleos essenciais não podem ser ingeridos.
Isso acontece, principalmente, devido à concentração dos óleos essenciais, que é o puro extrato das plantas. Quando os óleos essenciais possuem citronela, cânfora ou outros compostos químicos que não devem ser ingeridos, em alta concentração, não se deve fazer este tipo de uso.
Já os florais são muito diluídos e, dessa forma, não oferecem riscos de intoxicação.
Por isso, é sempre muito importante conhecer a procedência dos óleos essenciais e verificar as recomendações ou proibições de uso no rótulo.
Vamos entender sobre ambos de forma mais completa? Leia com atenção.
Afinal, qual a diferença entre florais e óleos essenciais?
Florais de Bach
Os florais de Bach são um tratamento alternativo (ou complementar) usado para problemas emocionais, dores etc. com o intuito de equilibrar o eixo mente x corpo para que seja mais fácil acontecer um processo de cura.
Eles são feitos de extratos diluídos de flores de plantas. Edward Bach, um médico e homeopata, criou esses remédios no início do século XX. A homeopatia é a crença de que o próprio corpo pode se curar, usando pequenas quantidades de substâncias naturais como plantas e minerais.
A ideia por trás dos florais de Bach é semelhante à homeopatia. Mas eles usam menos materiais e não atuam diretamente nos sintomas físicos, mas sim nas emoções.
Bach acreditava que curar emoções negativas ajuda o corpo a se curar de doenças. Seu sistema contém 38 florais, cada um indicado para uma emoção negativa específica. As emoções são agrupadas em sete grandes causas psicológicas das doenças:
- Medo
- Incerteza
- Desânimo
- Solidão
- Indecisão
- Tristeza
- Preocupação
Os florais de Bach geralmente vêm na forma de líquidos, em frascos conta-gotas. Você pode colocar o floral na língua ou misturá-lo em um copo de água para beber. A dosagem varia, mas a maioria das pessoas toma várias gotas algumas vezes ao dia.
Alguns florais também são comercializados na forma de pílulas, sprays, cremes para a pele e sais de banho, por exemplo.
Florais de Bach funcionam?
As pessoas têm usado esta terapia alternativa para muitas condições, incluindo ansiedade, depressão, estresse, traumas emocionais e físicos, câncer e até mesmo HIV. Entretanto, não existem pesquisas científicas suficientes que comprovem os resultados.
Os resultados são diversos quando se trata de ajudar com problemas da mente ou patologias do corpo. Eles parecem fazer algumas pessoas se sentirem melhor, mas a comunidade científica ainda não afirmou se isso é efeito placebo ou não.
Em matéria de segurança, estudos comprovam que os florais de Bach não oferecem riscos. Alguns têm uma pequena quantidade de álcool, por isso verifique o rótulo se tiver restrições quanto ao consumo de álcool.
Não use florais de Bach para substituir medicamentos prescritos pelo seu médico. E informe a ele se você tiver qualquer problema com o uso de florais.
Como são feitos os florais de Bach
Florais são feitos a partir de flores e plantas orgânicas ou colhidas em ambientes naturais seguros, sem agrotóxicos, pesticidas ou qualquer substância artificial.
Após a colheita, as plantas são colocadas em imersão em água natural de fonte segura, usando um recipiente esterilizado de vidro ou cristal transparente, e deixadas ao sol por 3 a 4 horas. Também pode ser colocado em uma panela de vidro ou esmaltada e levada ao fogo para ferver por 30 minutos.
Dessa forma, o que se obtém é um extrato altamente diluído.
Óleos Essenciais
Neste artigo do blog você confere um conteúdo mais completo sobre os óleos essenciais.
Artigo: O que são os óleos essenciais?
De forma resumida, os óleos essenciais são extraídos por métodos diferentes, como a destilação a vapor, que separa a água do óleo, ou a prensagem a frio, que extrai unicamente o óleo essencial da planta.
Por isso, óleos essenciais podem ser definidos como extratos naturais altamente concentrados. Obviamente, isso exige maiores cuidados no uso e manuseio. Entretanto, os efeitos são muito potencializados, em relação aos florais.
Os óleos essenciais são a base da Aromaterapia. São provenientes do estudo da Fitoterapia, que é a técnica que estuda os benefícios terapêuticos das plantas.
A Aromaterapia com óleos essenciais tem usos diversos, o que é outra grande diferença em relação aos florais de Bach, que se destinam apenas à ingestão.
Os óleos essenciais podem ser ingeridos (nem todos), mas também inalados, massageados no corpo ou colocados em difusores para que o aroma atue no ambiente.
Esses extratos 100% puros e naturais são eficazes para melhorar a saúde da mente e do corpo, auxiliando em problemas emocionais e atuando para a beleza dos cabelos e pele, aliviando dores musculares, auxiliando os sistemas respiratório e cardiovascular, entre muitos outros benefícios.
Leia este artigo completo sobre os óleos essenciais.
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