Gerânio, Lavanda, Camomila Romana, Rosa, enfim, existem muitos óleos essenciais florais no mercado. Mas quais são as principais propriedades terapêuticas deles? E quais as características individuais de cada um?
Comumente usados em perfumes, os extratos naturais de flores não servem apenas para aromatizar. Suas propriedades vão muito além de uma agradável fragrância.
Os óleos essenciais florais são destilados a vapor devido à natureza delicada das pétalas e partes aéreas das plantas que são usadas na extração. Os compostos químicos seriam danificados em altas temperaturas.
A Lavanda talvez seja o óleo essencial de flor mais famoso, também conhecida como alfazema. Os óleos florais podem ser usados aromaticamente, topicamente ou internamente.
Benefícios comuns dos óleos essenciais florais
As propriedades comuns que os óleos ou essências florais compartilham incluem principalmente benefícios emocionais, mas também benefícios para a pele e o cabelo.
Lavanda, Ylang Ylang, Magnólia e Clary Sage têm propriedades terapêuticas calmantes, ideais para quando você precisa aliviar o estresse do dia a dia.
Para suavizar ou melhorar a aparência da pele, os óleos essenciais de Gerânio, Neroli, ou Camomila Romana são excelentes opções. Este último com poder calmante e usado até mesmo para ajudar com TDAH, por exemplo.
Sálvia Esclareia, Rosa ou Ylang Ylang podem ser adicionados ao xampu e ao condicionador para dar ao seu cabelo e couro cabeludo uma aparência mais saudável.
Para que servem os óleos essenciais florais individualmente?
Descubra as propriedades de cada óleo essencial floral e ainda aprenda como usar os óleos de flores corretamente.
Sálvia Esclareia
- Durante o período desconfortável da menstruação, massageie o abdômen com 3 a 5 gotas diluídas em óleo carreador, como o óleo de coco fracionado.
- Algumas gotas deste óleo podem ser adicionadas à água do banho para relaxar e aliviar o estresse, potencializando com camomila romana.
- Coloque 2 gotas do óleo de lavanda junto com 2 de sálvia no travesseiro à noite, para melhorar a qualidade do sono.
- Adicione 10-15 gotas ao xampu ou condicionador e tenha cabelos e couro cabeludo muito mais saudáveis.
- Para rejuvenescer a pele, dilua o óleo de sálvia esclareia em óleo carreador e massageie braços, face, papada, coxas etc.
Gerânio
- Adicione algumas gotas no seu creme facial para embelezar a pele.
- Adicione 1 gota de óleo essencial de gerânio ao seu hidratante preferido para um prevenir e diminuir os efeitos da idade no corpo e rosto.
- O óleo de gerânio é excelente para tratar cabelos de todos os tipos. Adicione 10-15 gotas em seu xampu ou condicionador e use normalmente.
- Coloque no difusor de ambientes no quarto ou escritório para manter tudo calmo.
Lavanda
- Adicione o óleo de lavanda na lavagem dos travesseiros, roupas de cama, pijamas etc. e massageie na têmpora ou na planta dos pés antes de dormir.
- Coloque no aromatizador de ambientes para reduzir a ansiedade.
- Combine com outros óleos essenciais florais conforme este artigo orienta.
Camomila Romana
- Adicione 1 a 2 gotas ao seu hidratante, xampu ou condicionador favorito para deixar a pele e o cabelo com aparência mais jovem.
- Adicione 1 a 2 gotas ao seu chá de ervas ou bebidas quentes preferidas para acalmar o corpo e a mente.
- Difunda no ambiente ou massageie na planta dos pés na hora de dormir.
Rosa
- Aplique nos pontos de maior circulação como punhos e pescoço para melhorar o humor ao longo do dia.
- Esfregue nas áreas de linhas de expressão e na testa duas vezes ao dia para reduzir as imperfeições da pele.
- Aplique no pescoço para um perfume natural delicioso, sem químicos artificiais.
Jasmim
- Aplique na planta dos pés pela manhã para melhorar seu humor.
- Use como perfume conforme indicado acima.
- Aplique nas linhas de expressão para renovar a pele.
Néroli
- Adicione 2-3 gotas em uma porção de creme hidratante para acalmar irritações da pele.
- Combine com qualquer outro óleo essencial floral para uma experiência de massagem relaxante e altamente aromática.
- Inale diretamente do frasco sempre que estiver ansiosa.
Ylang Ylang
- Coloque 10-15 gotas de óleo de Ylang Ylang em seu banho de banheira ou ofurô, ou difunda no banheiro para banhos de chuveiro para relaxar.
- Adicione óleo essencial de Ylang Ylang ao difusor de ambientes para acalmar.
- Aplique 1 gota como perfume de aroma floral adocicado.
- Adicione Ylang Ylang ao Óleo de Coco Fracionado e tenha um condicionador poderoso caseiro.
Essências florais e Óleos Essenciais Florais
Essências são, muitas vezes, confundidas com óleos essenciais. A maioria das essências não são puras e não possuem as propriedades terapêuticas dos verdadeiros óleos.
Eu recomendo poucas marcas que são realmente confiáveis. Quase não há regulamentação no mercado de óleos essenciais, então é bem difícil escolher um produto que garanta a saúde da sua família.
Não recomendo o uso de essências nem mesmo para aromatizar o ambiente, se você não souber a procedência da mesma, pois pode conter químicos artificiais nocivos.
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