Alergias são uma das condições de saúde mais comuns e podem afetar pessoas de todas as idades e origens. Caracterizam-se como respostas do sistema imunológico a substâncias que normalmente não seriam prejudiciais, ou seja, a maioria das pessoas não tem reações à essas substâncias.
Essas substâncias, conhecidas como alérgenos, podem desencadear uma variedade de sintomas que variam de leves a potencialmente fatais.
Neste artigo vamos ver o que são as alergias, seus tipos comuns, sintomas associados e o reconhecimento de sinais alérgicos, além de estudar como podemos usar os óleos essenciais para tratar as alergias mais comuns.
O Que São Alergias, afinal?
Alergias ocorrem quando o sistema imunológico reage a uma substância estranha — natural ou artificial — que não causa reação na maioria das pessoas.
Seu sistema imunológico produz substâncias conhecidas como anticorpos. Quando você tem alergias, seu sistema imunológico faz anticorpos que identificam um alérgeno particular como nocivo, mesmo que não seja.
Quando você entra em contato com o alérgeno, a reação do seu sistema imunológico pode inflamar sua pele, seios da face, vias aéreas ou sistema digestivo.
A severidade das alergias varia de pessoa para pessoa e pode ser desde uma coisa leve até uma emergência potencialmente fatal.
A maioria delas não pode ser curada, mas tratamentos podem ajudar a aliviar os sintomas. E os óleos essenciais são excelentes tratamentos naturais para alergias.
Alguns exemplos comuns de coisas que causam alergias são ácaros da poeira, mofo, certos remédios, pelos de animais de estimação, nozes, picadas de insetos, algumas plantas, frutos do mar, pólen de flores e alguns metais, como a prata.
Algumas pessoas têm alergias bem específicas, como a alergia ao suor. Isso é mais comum no verão, quando a gente sua mais. Quem tem essa alergia pode ficar com bolhas vermelhas no pescoço e em áreas que suam muito, como as axilas, e sentir muita coceira.
Nas alergias, é como se o corpo estivesse atacando a si mesmo, e isso pode causar problemas sérios ou não. As pessoas reagem de maneira diferente a alergias. Uma mesma coisa pode fazer uma pessoa ter uma reação alérgica muito forte, enquanto outra pessoa talvez nem perceba nada, e outra ainda pode ter apenas uma reação leve, como olho seco ou pequenas erupções na pele.
Por causa dessas diferenças de sensibilidade, os sintomas de alergia podem variar muito.
A alergia alimentar pode causar diarreia, náusea, vômitos e até erupções na pele, além de formigamento nos lábios. Na alergia nos olhos, a pessoa pode ficar com os olhos secos ou lacrimejantes, o que pode levar a uma conjuntivite alérgica.
Se a pessoa for muito sensível ao alérgeno, ela pode ter uma reação chamada anafilaxia ou choque anafilático. Isso é quando o sistema imunológico reage de forma exagerada para se defender.
Isso pode fazer a glote, que é parte da garganta que impede que comida vá para os pulmões, fechar, dificultando a respiração. Na anafilaxia, a língua incha, a pressão arterial pode mudar, os olhos incham muito e a pessoa pode perder a visão.
Outros sintomas, como vômitos, também podem ocorrer, dependendo de quão sensível a pessoa é.
O choque anafilático é muito perigoso e pode ser fatal, então pessoas que têm essa reação grave podem precisar carregar medicamentos como epinefrina para usar rapidamente se entrarem em contato acidental com o alérgeno.
Exemplos muito comuns de alérgenos que costumam causar reações mais graves são amendoim, frutos do mar e picadas de abelha.
Como tratar alergias com óleos essenciais
Os óleos essenciais oferecem um método natural e alternativo para aliviar muitos dos sintomas. Esses extratos concentrados de plantas podem ajudar a reduzir a inflamação, desobstruir vias respiratórias e acalmar irritações cutâneas, contribuindo para um alívio significativo.
Um dos óleos essenciais mais eficazes para tratar alergias é o óleo de lavanda. Por suas propriedades anti-inflamatórias e calmantes, o óleo de lavanda ajuda a aliviar a vermelhidão e a irritação da pele, além de promover um sono mais tranquilo durante as noites afetadas por sintomas alérgicos.
Ele pode ser aplicado topicamente em diluição com um óleo carreador, ou usado em difusores para purificar o ar e proporcionar relaxamento.
O óleo de hortelã-pimenta é outro aliado poderoso contra as alergias. Ele é especialmente eficaz para desobstruir as vias respiratórias e aliviar a congestão nasal, uma queixa comum entre aqueles que sofrem de alergias sazonais.
Inalar com com a palma da mão em formato de concha algumas gotas de óleo de hortelã-pimenta pode proporcionar alívio imediato para as vias respiratórias bloqueadas.
O eucalipto é igualmente benéfico, sendo amplamente conhecido por suas propriedades expectorantes e capacidade de facilitar a respiração.
Utilizar óleo de eucalipto em um difusor durante a noite pode ajudar a reduzir a inflamação das vias respiratórias, facilitando a respiração e promovendo um melhor descanso.
Combinar óleos essenciais pode ser igualmente eficaz ou até melhor. Uma mistura de lavanda, hortelã-pimenta e eucalipto, por exemplo, pode ser usada em um difusor para criar um ambiente que ajuda a combater os sintomas de alergia de forma mais abrangente.
Essa combinação não só limpa as vias respiratórias, como também promove relaxamento e alívio da tensão, entre outros benefícios.
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