O óleo essencial de nardo, também conhecido como spikenard, é um óleo extraído das raízes da planta Nardostachys jatamansi, que é nativa da região dos Himalaias no Nepal, China e Índia.
Este óleo tem sido utilizado por muitos séculos, bem antes da medicina moderna, para tratar diversos problemas.
O óleo de spikenard possui propriedades aromáticas únicas com alto grau terapêutico para problemas emocionais, bem como dores, baixa imunidade e até acne.
Preparamos um conteúdo completo com os benefícios do óleo essencial de nardo, bem como instruções de como usar e onde encontrar este produto. Você vai ter ideia do preço e pode conferir tudo a partir de agora. Continue a leitura.
Benefícios do óleo essencial de nardo
O óleo essencial de nardo é conhecido por ter propriedades anti-inflamatórias, antioxidantes, antibacterianas e calmantes, o que o torna um dos mais completos óleos essenciais do mundo.
Alguns dos principais benefícios para uso terapêutico associados ao uso do óleo essencial de nardo são os seguintes:
Alívio do estresse e da tensão
O óleo essencial de spikenard tem um aroma calmante que alivia o estresse e a tensão proporcionando mais relaxamento ao longo do dia.
Pode ajudar a reduzir a frequência cardíaca, a pressão arterial e os níveis de cortisol, que são hormônios associados ao estresse, atuando não apenas no sintoma, mas nas causas do problema.
Melhora da qualidade do sono
Assim como outros óleos essenciais como a Lavanda, este óleo dos himalaias pode ajudar a melhorar a qualidade do sono, reduzir a insônia e, indiretamente, proporcionar uma série de outros benefícios que dependem de um sono de qualidade.
Difundir no ambiente ou inalar diretamente este óleo antes de dormir vai ajudar a acalmar a mente e relaxar o corpo, promovendo um sono muito mais restaurador.
Tratamento da acne
O óleo essencial de nardo tem propriedades antibacterianas e anti-inflamatórias que podem ajudar a tratar a acne. A aplicação tópica deste óleo pode ajudar a reduzir a inflamação e a irritação da pele e a combater as bactérias que causam a acne, mas lembre-se de diluir em óleo carreador, como o óleo de coco fracionado, por exemplo.
Estimulação do sistema imunológico
O óleo essencial de spikenard, bem como o óleo de cravo da índia, entre outros, tem propriedades terapêuticas que estimulam o sistema imunológico, ajudando o corpo nas defesas naturais contra doenças e infecções sazonais.
Como usar o óleo essencial de nardo
Como praticamente todos os óleos essenciais, os principais usos são através da inalação e da aplicação na pele. Confira algumas dicas de como usar o óleo essencial de nardo:
Uso aromático: Adicione 4-5 gotas deste óleo em um difusor de ambientes e inale o aroma durante o trabalho ou antes de dormir. Essa prática vai ajudar a aliviar o estresse, a tensão e a melhorar a qualidade do sono proporcionando maior descanso.
Uso Tópico: Dilua algumas gotas deste óleo em óleo carreador vegetal natural e massageie suavemente as articulações e o abdômen para casos de gases e indigestão.
Cuidados com a pele: O óleo essencial de nardo pode ser usado para tratar acne e para reduzir a inflamação e a irritação na pele em geral. Dilua algumas gotas em óleo carreador ou creme hidratante de sua preferência e aplique na pele.
Banho: Adicione o óleo essencial de spikenard em uma banheira de água quente para ação aromática e tópica, ou no canto seco do banheiro para aromatizar o ambiente durante o banho.
O óleo essencial de nardo é concentrado e deve ser diluído em um óleo carreador antes da aplicação tópica. Nunca esqueça de diluir para este modo de uso.
Preço do óleo essencial de nardo
Este é um óleo valioso com muitos benefícios terapêuticos.
Desde o alívio do estresse até o tratamento da acne e a estimulação do sistema imunológico, o óleo essencial de spikenard é considerado até como sagrado em muitas culturas orientais, dados os benefícios incríveis que proporciona para a saúde e o bem-estar.
O preço do óleo essencial de nardo varia devido à qualidade, pureza e principalmente por ser um produto importado do oriente.
Consulte no WhatsApp os preços atualizados, dado que este artigo ficará disponível em diferentes épocas.
Onde encontrar o óleo essencial de spikenard
O óleo essencial de nardo pode ser encontrado em lojas físicas e online, mas é importante escolher uma marca de qualidade e verificar se o produto é puro, sem adulterações, sem diluições e sem contaminações.
Algumas marcas conhecidas que comercializam o óleo essencial de nardo incluem a dōTERRA, a Young Living etc.
Mas sempre recomendo a dōTERRA, por ser a marca que eu uso há anos e conheço a qualidade. É uma marca mundialmente reconhecida e é a única fabricante com mais de 40 testes de qualidade e que acompanha o processo desde o plantio.
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