O óleo essencial de pimenta preta é um extrato natural obtido a partir do fruto da planta Piper nigrum. É utilizado na culinária como tempero, mas também possui propriedades medicinais comprovadas. No artigo de hoje, conheça os vários benefícios do óleo essencial de pimenta preta!
Também conhecido como pimenta-do-reino ou “black pepper”, possui efeitos anti-inflamatórios, analgésicos e antioxidantes, além de ser utilizado para fortalecer naturalmente o sistema imunológico. Além disso, a pimenta preta tem sido usada por séculos na medicina tradicional para tratar uma variedade de problemas de saúde do corpo e da mente.
Os responsáveis por estas propriedades, como em qualquer óleo essencial, são os compostos químicos naturais presentes na planta.
O óleo essencial black pepper é geralmente produzido por destilação a vapor dos frutos da planta de pimenta preta. É importante que o óleo seja produzido a partir de sementes de qualidade, pois isso influenciará na pureza e na concentração de compostos ativos.
Este óleo essencial é uma substância versátil e poderosa, com muitos benefícios comprovados para a saúde. Seu uso como tempero na culinária pode ser uma maneira simples e saborosa de obter seus benefícios, mas também pode ser utilizado em práticas de aromaterapia tradicionais.
Quando usado corretamente, o óleo essencial de pimenta preta é uma ferramenta valiosa na manutenção da saúde e bem-estar geral, equilibrando o corpo e a mente.
6 Benefícios do óleo essencial de Pimenta Preta
1. Acalma a dor
Como muitos óleos essenciais, o óleo de pimenta preta tem propriedades anti-inflamatórias e antiespasmódicas. Isso pode ajudar a reduzir a dor de músculos cansados ou machucados em sessões de musculação, ou ainda por lesões ocasionais.
Alivia cãibras, melhora quadros inflamatórios como tendinite e alivia os sintomas de artrite e reumatismo. Isso ocorre porque o efeito de aquecimento da região aplicada melhora a circulação sanguínea quando você massageia o óleo nos músculos.
2. Alivia a ansiedade
O óleo essencial de pimenta-do-reino também é conhecido por reduzir a ansiedade e o estresse. O aroma apimentado ajuda a acalmar a mente, relaxando o corpo. Isso restaura o equilíbrio de suas emoções e pode melhorar seu humor rapidamente.
Parar de fumar pode ser um problema ainda maior para pessoas com estresse e ansiedade elevados. Este óleo essencial ajuda a reduzir o desejo de fumar associado com problemas de saúde mental.
3. Estimula o apetite
O óleo essencial de pimenta preta tem um cheiro apimentado único, que ajuda a estimular o apetite. A inalação do óleo essencial de pimenta-do-reino também ativa a parte do cérebro chamada córtex orbitofrontal da ínsula, que auxilia o movimento de deglutição.
Isso é especialmente útil para melhorar o sabor de dietas, tornando as saladas mais apetitosas e favorecendo o processo de emagrecimento, bem como ajuda pessoas que por algum motivo possuem dificuldade de engolir.
4. Combate os germes
O óleo essencial de pimenta preta é antibacteriano, antifúngico e antimicrobiano, o que o torna uma ótima opção para limpeza de ambientes e também ferimentos. Misture-o com óleos cítricos como limão para potencializar os resultados.
A inalação do óleo de pimenta preta é útil para prevenir infecções virais, como resfriados e gripes. Também ajuda a limpar infecções respiratórias superiores, como em casos de sinusite.
Ele também fortalece o sistema imunológico e alivia dores de cabeça, o que o torna excelente para quadros de gripes, sinusites etc.
5. Ajuda na digestão
Para problemas digestivos, a ingestão do óleo essencial de pimenta-do-reino pode ajudar a estimular o sistema gastrointestinal. Isso significa que seu corpo terá uma digestão mais eficaz.
Massagear a barriga na região do abdômen com o óleo de pimenta-do-reino pode melhorar a indigestão, amenizar náusea, diarréia, constipação e excesso de gases. Se você está sofrendo destes problemas, o óleo essencial de pimenta-do-reino também pode ajudar.
Ao realizar o uso tópico, não esqueça de diluir em um óleo carreador, como o Óleo de Coco Fracionado por exemplo.
6. Melhora a pele
O óleo essencial de pimenta preta é repleto de antioxidantes que protegem seu corpo dos radicais livres que causam envelhecimento precoce e doenças. Também ajuda a reverter os danos já causados pelos radicais livres, melhorando a aparência da pele.
Devido à melhora da circulação, facilita a regeneração celular e a produção de colágeno, o que ajuda a diminuir a aparência de linhas de expressão e rugas.
Como usar óleo essencial de Pimenta Preta
- Adicione a cremes de massagens para aliviar dores musculares;
- Dilua em óleo carreador e aplique na pele para melhorar a circulação;
- Adicione a um difusor para aliviar congestão nasal e melhorar a respiração;
- Adicionar a produtos de limpeza para higienizar superfícies;
- Adicione a receitas culinárias como tempero.
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2 respostas
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